Potřeby :
Fialová svíčka
Měděná a stříbrná mince (měděná je naše 10ti koruna a místo stříbrné mince můžete použit prstýnek)
Malý kamínek
Bílá šňůrka dlouhá cca 15 m
Postup :
Zapalte fialovou svíčku - fialová barva přitahuje sílu měsíce. Položte měděnou minci na podlahu do levého rohu hlavy své postele, stříbrnou minci (prstýnek) do pravého rohu hlavy své postele a malý kamínek doprostřed pod postel. Konec bílého provázku přivažte k pravému hornímu rohu postele a odtud provázek opatrně veďte po podlaze kolem své postele ve směrů hodinovích ručiček. přitom zpívejte nebo odříkávejte :
Nevítanou noční můru, ze svých snů vyženu.
A všechen ryk, všechen křik, než bude slunce v oblacích.
Tak se staň !"
Konec provázku uvažte v místě kde končí, aby se kruh uzavřel. Každý večer před spaním si v duchu představujte předměty kolem postele a uvědomte si, že vás ochraňují. Zopakujte si verše, citíte-li potřebu se více chránit.

Mocinky díky,snad mi to pomůže :)